視力が落ちてきたかも…と気になっている方へ★視力回復のアプリ【視力ケア アイトレ】
「最近視力が落ちてきたかも…」と感じているあなたに
今回は視力回復トレーニングの1つとして知られている
「3D立体視」を毎日手軽に試せるアプリをご紹介します♪
【視力ケア アイトレ】
◆目を休めることだけが視力ケアだと思っていませんか？
もちろん、目の休養はとても大切です。
しかし、実は 『目のピントを合わせる筋肉を鍛える』ことも大切なんです！
”目のピントを合わせる筋肉”は普段の生活であまり使うことがありませんが、
見慣れない３Ｄステレオグラム（立体視画像）を視る【視力ケア アイトレ3D】では鍛えることができるのです!!
◆アイトレで実際に遊んでみましょう★
3Dトレーニングメニューは初心者向けの「交差法トレーニング」と
上級者向けの「平行法トレーニング」の2種類。このアプリのポイントは
楽しく遊びながら視力ケアができることだと思います♪
私は初心者向けを試してみました。
絵は「交差法トレーニング」だけでも40種類以上！
まずは寄り目で画像を見る（※寄り目が難しい場合は画像の間に人差し指を
立てて人差し指にピントを合わせてみる）
そして画像の上にある2つの●が全部で3つに見えるようになれば成功！
そのままの状態で画像を全体を見ると立体的な絵が見えてきますよ。
◆実際に3Ｄでみてみると…？
3Ｄになる前の画像よりも鮮やかな色のキレイ絵が
飛び出してきます◎
どのような絵が出てくるかはやってみてのお楽しみ☆
【ＩＯＳ版 / Ａｎｄｒｏｉｄ版】
どうしても見えない…という方はもう一度「やり方」を読んでみたり、
画面をゆっくり近づけたり遠ざけたりすると見えてくると思います。
「見えた！」という方は「答え」で確認してみましょう！
◆視力ケア以外にも
このアプリでは視力ケア以外にも『視力検査』を行うことや
『目のツボ』を知ることができます◎
アイトレで鍛えた結果を視力検査ではかってみるのも
良いかもしれませんね☆
◎感想◎
昔「マジカルアイ」という立体視画像の本がでた時も
買って遊んでいました。その時に見えたので今回も見えるだろうと
思いやってみたのですが…久しぶりにやってみると見えるまでだいぶ
時間がかかってしましました…。やはり筋肉は使っていないと
衰えてしまうんだなと痛感。これ以上視力が悪くならないよう
視力ケアでトレーニングをしていきたいと思います☆
◎まとめ◎
手軽に視力を回復できないか…と思い見つけたアプリが
【視力ケア アイトレ（ＩＯＳ版）（Ａｎｄｒｏｉｄ版）】です。
イラスト付きの丁寧な解説があるので、初めてやってみる方も安心◎
簡単な視力検査やツボの紹介など、目に関する機能も たっぷり備わっているのでとても便利ですよ♪
3Ｄで絵が飛び出してくるのを楽しみながら、視力トレーニングができる一石二鳥のアプリです！
「視力を回復したい！」 「３Ｄステレオグラムで遊んでみたい！」という方、ぜひ試してみませんか!?
